Consumo de nozes reduz a inflamação e pode reduzir o risco de câncer de cólon

As nozes são um alimento versátil, que podem adentrar o cardápio nas saladas, nos pratos principais e também nos doces. As oleaginosas também apresentam, segundo um novo estudo, outros benefícios: ela melhoram a inflamação sistêmica e, ao mesmo tempo, reduzem o risco de câncer de cólon.